懷孕期間夫妻性生活處理

 

懷孕期間,可不可以有性生活?太太己經懷孕了,在性生活上是否要注意些什麼?那些情形下不能發生性行為?產後什麼時候才可以再恢復正常的性生活?

 

 

 

懷孕期間性生活規律的改變

和諧的性生活,是維持婚姻幸福、家庭美滿所不可或缺的。從準媽媽受孕那一天開始,隨著胎兒一天天的成長,生理與心理會同時逐漸地產生變化。以致於準爸爸媽媽容易因性生活的不協調而增加彼此之間的衝突,甚至造成婚姻的危機。準媽媽常常會因為大腹便便導致性接觸不易、身體不適而失去興趣、害怕傷害到肚子裡的寶寶、自己覺得懷孕令她們失去對丈夫的吸引力、醫師的吩咐或是其他懷孕以外的原因,因而改變懷孕前性生活的規律。這並不全是準媽媽的錯,所以準爸爸更應該體諒現在的她。

孕婦的性愛

但是,到底懷孕期間的女性,可不可以享受與常人一樣的性愛樂趣?答案是肯定的。因為到現在為止,仍然沒有充分的證據顯示性行為會引致孕婦早產、早期破水、出血或是感染。其實正常、和諧的性生活,不但可以增加夫妻之間的親密,而且也是對懷孕期間的準媽媽一種最強而有力的保證。因為現在的她,通常是依賴性最高,並且最需要準爸爸關心的時候。如果輕率地忽略了這一點重要性,可能會使婚姻生活遭到空前的威脅。所以,在這裡要提醒準爸爸的是,準媽媽雖然是從「一個女人」到「兩個生命的女人」,但是事實上,她對於性的感覺卻並未消失,甚至可說是最敏感的時期,所以可以勸慰準媽媽不必太抑制性生活,而應該以最自然的方式來接觸。只是要注意,懷孕後的性生活需要多一些溫和。

懷孕各期的性愛

懷孕初期是孕婦較難適應的時期,尤其對那些第一次懷孕的準媽媽更是如此。因為懷孕而來的噁心、嘔吐和睏倦感,經常使準媽媽對性生活的興緻產生暫時性的降低。但是,這種情況並不會持續很久,很多準媽媽進入懷孕中期以後,常常發現性慾會明顯增加,甚至比懷孕前更容易享受高潮與性愛的樂趣。而到了懷孕末期,由於懷孕中期以後快速增加的腹圍,使得夫妻性行為變得更加困難,而且腰部常常會痛,也使準媽媽不大願意動,再加上她覺得沒有像懷孕中期時候的舒適感,甚至有時候子宮比中期更容易收縮,稍微受到強烈的刺激即可能造成早產,同時在第八、九個月以後,子宮頸口容易打開,因為避免細菌感染,所以一般準媽媽的性慾要求或性行為的次數及時間都會降低。因而在臨盆前數週開始,特別是進入第十個月時,準爸爸最好要過禁慾的生活,但是如果真的很難抑制,也可不受這種約束。

懷孕各期性愛的姿勢

性行為的姿勢,以能使雙方感到舒服為原則,並沒有一個特定的公式。一般而言,在初期三個月內,子宮還在骨盆腔內,腹部尚末隆起,大部分的性交姿勢如:女性一腿立起的交叉位、伸展位或正常位都還可以使用,只要準媽媽在準爸爸插入之後,伸展雙腿,以避免深入即可。在懷孕中期,騎乘位、面對面或背對面的側交,後背位都可使用,其中又以背對面側臥的姿勢,最為輕鬆省力,又不壓迫腹部,也不易深入。如果採用正常位,則要小心勿壓到到腹部才好,此類男上位的姿勢宜漸避免。到懷孕末期,背對面的側臥姿勢仍是最佳選擇,如要用面對面的側臥姿勢,則兩人所成的角度要大,才不至撞擊到腹部,同時無論什麼姿勢,都要控制結合的深度。準爸爸過分深入或猛烈的衝刺,容易刺激脆弱的子宮頸,引起子宮收縮,這一點應該要特別注意。此外,無論在懷孕任何時期,愛撫或是口交都可以用來代替性器官的接觸,以滿足這段期間彼此的需要,但是還是要小心預防子宮因過度興奮刺激,造成子宮劇烈收縮。

不適合性愛的情形

對於正常而健康的準媽媽而言,性生活並不會有任何不良的影響,盡可以享受夫妻倆認為需要的性生活。但是如果準媽媽有下列幾種情形時,準爸爸也要警覺到嚴重性,而暫時停止性行為:

一、有流產的威脅存在時。
二、性行為時會感到疼痛。
三、醫師懷疑有前置胎盤的可能時。
四、子宮、陰道有間斷或持續出血時。
五、有破水的可能時。
六、子宮有收縮陣痛或子宮頸口已經開始擴張時。

此外,假如過去有早產或合併任何產科併發症的情形,則最好在兩個月以前就戒絕性行為。還有,就是如果過去準媽媽曾經有早產的現象,或者準爸爸曾有婚外性行為的話,則最好戴保險套,這樣可以避免精液中的成份產生對子宮的刺激,以及避免產道受細菌的感染。

產後的性生活

至於準媽媽產後到底要經過多久才可以開始性生活,實際上並沒有一定的標準。因為無論是剖腹生產(下腹部會有手術傷口)、自然生產(會陰需切開以利生產)或是產道有裂傷的時候,都會有傷口,當然需要等到傷口癒合之後才較適當。 由於懷孕和生產過程帶給準媽媽產後過度疲勞、身體虛弱、傷口疼痛、陰道排泄物(惡露)等影響,加上準媽媽本身情緒的不穩定、產後憂鬱,初為人父母者的適應問題等,約需四到八個星期的時間,才能恢復常態。所以,一般而言,婦產科醫師建議產後一段時間,約在四到八個星期﹝平均六週,也就是產後回診後﹞以後,才開始正常的性生活,但是如果是顧慮到丈夫的要求、擔心丈夫有外遇或是有其他原因的話,最早到產後三週之內也可開始恢復性生活。此外,在開始恢復房事的同時,也必需考慮避孕的問題。

最後要提醒準爸爸的是,無論是什麼原因而需要禁慾時,準爸爸真心的親密以及貼心的關懷仍是最重要的。